Ловушка для вершителя судьбы Руководство для приготовления горьких водок, ликеров и наливок домашним способом Самое важное о болезнях щитовидной железы Зимний вернисаж вязаной одежды. Вяжем крючком и спицами Строительство бани и сауны Избалованные смертью

Кристофер Макдугл Рожденный бежать

Оформил admin В Категориях: Спорт, Все книги, Ма-Мп, Ра-Рп Новость от 7-05-2014, 20:49 Просмотров   480

Рожденный бежать

Эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: "Почему моя нога болит?" За ответом на него автор книги, популярный американский журналист и любитель бега Кристофер Макдугл, отправился к племени известных своей выносливостью бегунов - тараумара (рарамури). Наблюдая за "теми, кто с легкими ногами" и перенимая их многовековой опыт, автор показывает и нам, что мы делаем "не так". Изолированные в самых диких местностях Северной Америки, индейцы тараумара являются хранителями утраченного современным человеком искусства бегать. На протяжении веков тараумара практикуют методы, которые позволяют им пробегать без отдыха сотни миль, наслаждаясь каждой милей - будь то охота на оленя или марафонский забег.
С помощь Кабальо Бланко, таинственного одиночки, который живет в тесном общении с племенем, автору удалось не только раскрыть секреты "бегущих людей", но и найти в себе внутренние резервы, чтобы подготовиться к 50-мильной гонке через сердце страны тараумара и в их составе.

Издательство: АСТ
Год: 2013
Страниц: 352
Язык: русский
Формат: rtf, fb2 



Добавить в закладки:
html-cсылка
BB-cсылка
Прямая ссылка
Внимание
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Панель управления

»Восстановить пароль?
»Зарегистрироваться!