Земля Серебряных Яблок Азбука фокусов Месть женщины среднего возраста Тайна Храмовой горы. Иерусалимские воспоминания Чертовщина. Истории о сверхъестественном и потустороннем Путешествия вне тела

Расс Хэррис Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Оформил admin В Категориях: Образовательная, Все книги, Ла-Лп, Хр-Хя Новость от 28-01-2015, 23:26 Просмотров   312

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.
Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и, в целом, изменить жизнь к лучшему.

Издательство: Эксмо
Год: 2014
Страниц: 310
Формат: rtf, fb2 



Добавить в закладки:
html-cсылка
BB-cсылка
Прямая ссылка
Внимание
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Панель управления

»Восстановить пароль?
»Зарегистрироваться!