Учимся читать и рассуждать. Для детей 5-6 лет Путь аналитика. Практическое руководство IT-специалиста Практическая грамматика английского языка. Уровень А1-А2. + Ключи. Учебное пособие Девятнадцать минут Лечение заболеваний нервной системы. Мой путь исцеления Поднять перископ. У чужих берегов. Под Андреевским флагом

Стив Спайрс 100 отжиманий через 7 недель

Оформил admin В Категориях: Спорт, Все книги, Са-Сп, Ср-Ся Новость от 8-08-2012, 15:23 Просмотров   577

100 отжиманий через 7 недель

Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы - и через 7 недель вы сможете отжаться 100 раз подряд! Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя. В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки - от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.

Название: 100 отжиманий через 7 недель
Автор: Стив Спайрс
Год издания: 2012
Издательство: Попурри
Страниц: 50
Формат: pdf
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 21,11 Мб

Скачать

Добавить в закладки:
html-cсылка
BB-cсылка
Прямая ссылка
Внимание
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Панель управления

»Восстановить пароль?
»Зарегистрироваться!