Возлюби ближнего своего Стеклянный трон. Корона полуночи. Право на месть. Наследница огня Тайна происхождения человека раскрыта! Теория эволюции и инволюции Физика Божьего творения. Механика Герцоги налево, князья направо Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств

Роб Хобсон Маленькая книга хорошего сна

Оформил admin В Категориях: Здоровье, Все книги, Ма-Мп, Ха-Хп Новость от 30-03-2020, 21:13 Просмотров   15

Маленькая книга хорошего сна

Это практическое руководство – чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с засыпанием. Популярный британский диетолог-нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Роб Хобсон, основываясь на новейших научных исследованиях и рекомендациях экспертов, помогает выявить факторы, которые мешают хорошему сну, и предлагает исправить ситуацию самыми разными способами – от коррекции рациона до медитации и осознанной визуализации.
Прочитав эту изящную книгу с очаровательными иллюстрациями, вы будете не только лучше спать ночью, но и просыпаться счастливыми, энергичными и полными сил.

Издательство: Азбука-Аттикус
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Страниц: 90, с ил.
Язык: русский



Добавить в закладки:
html-cсылка
BB-cсылка
Прямая ссылка

Внимание
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Панель управления

»Восстановить пароль?
»Зарегистрироваться!