Как нарисовать кошку Веселый Новый год ГКЧП. Был ли шанс? Нерассказанная история США Человек перед лицом смерти

Александр Андреев Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Оформил admin В Категориях: Здоровье, Все книги, Аа-Ап, Хр-Хя Новость от 16-05-2015, 11:48 Просмотров   343

Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.

Название: Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна
Автор: Андреев Александр
Язык: русский
Издательство: Питер 
Жанр: здоровье и красота
Год: 2012
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 172
Размер: 2 мб




Добавить в закладки:
html-cсылка
BB-cсылка
Прямая ссылка
Внимание
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Панель управления

»Восстановить пароль?
»Зарегистрироваться!

Вы находитесь

» » Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна